Você sabe o que é um Circuito Funcional? É um treinamento dinâmico com diferentes tipos de exercício que trabalha ao mesmo tempo a força muscular e também a capacidade aeróbica. Na nossa sala de Funcional o aluno usa bolas, degraus, cones, elásticos, cordas e muitos outros objetos que tornam a aula divertida e eficiente!
Nosso treinador Willian Pereira trabalha apenas com três alunos por aula, então cada um tem bastante atenção e cuidado especial, sem precisar pagar por um personal trainer. Ele busca sempre exercícios diferentes estimulando também o raciocínio rápido e coordenação motora. Além de tonificação muscular, o Circuito Funcional também melhora a flexibilidade, emagrece e define, aumentando a autoestima e o humor do praticante.
Aqui sempre adaptamos a aula para o praticante, então todos podem vir e queimar muitas calorias com o Willian sem medo de se machucar ou não conseguir acompanhar as aulas. Nossa casinha aqui na Avenida Doutor Altino Arantes, 161, está sempre de portar abertas para todos que querem se mover e descobrir uma nova relação com seu corpo, então vem!